1. 选择高性能电源计划Windows内置了“高性能”电源计划，可以直接启用以提升性能。
使用命令行启用高性能模式代码语言：javascript复制powercfg /setactive 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c上述命令直接激活“高性能”电源计划。使用图形界面启用高性能模式打开“控制面板”，进入“硬件和声音” -> “电源选项”。在电源计划列表中选择“高性能”。2. 自定义电源计划设置如果需要更精细的控制，可以对现有电源计划进行自定义。
打开高级电源设置代码语言：javascript复制powercfg.cpl 在电源选项窗口中，点击“更改计划设置”。点击“更改高级电源设置”。调整关键参数以下是一些关键参数的推荐设置：
处理器电源管理：最小处理器状态：设置为 100%（电池和接通电源时）。最大处理器状态：设置为 100%（电池和接通电源时）。硬盘：关闭硬盘时间：设置为 从不。睡眠：睡眠时间：设置为 从不。USB设置：USB选择性暂停设置：设置为 已禁用。无线适配器设置：电源节省模式：设置为 最高性能。3. 禁用节能功能某些节能功能可能会限制系统性能。
禁用快速启动打开“控制面板”，进入“硬件和声音” -> “电源选项”。点击左侧的“选择电源按钮的功能”。点击“更改当前不可用的设置”。取消勾选“启用快速启动”。禁用CPU节能模式代码语言：javascript复制powercfg /setacvalueindex SCHEME_CURRENT SUB_PROCESSOR PERFBOOSTMODE 0该命令禁用CPU的节能模式。4. 检查当前电源计划确保当前使用的电源计划是“高性能”或其他自定义的高性能配置。
查看当前电源计划代码语言：javascript复制powercfg /getactivescheme返回值会显示当前活动的电源计划名称和GUID。5. 创建自定义高性能电源计划如果默认的高性能计划无法满足需求，可以创建一个完全自定义的电源计划。
创建新电源计划代码语言：javascript复制powercfg /duplicatescheme 8c5e7fda-e8bf-4a96-9a85-a6e23a8c635c该命令会复制“高性能”计划并生成一个新的GUID。修改新电源计划使用 powercfg /setactive
6. 监控电源设置效果调整电源计划后，可以通过工具监控性能变化。
使用任务管理器查看性能按下 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，切换到“性能”选项卡，观察CPU、磁盘和网络的使用情况。
使用PowerShell查看电源效率代码语言：javascript复制powercfg /energy 该命令会生成一份电源效率报告，帮助您分析潜在问题。